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JOANA CARDOSO


PORTO,PT
27 anos, plus-size blogger e fotógrafa

Travel Guides

Truth be told - Alopecia and Hirsutism


Truth be told é de certo modo uma nova rubrica sem nenhum tipo de periocidade aonde virei falar convosco sobre problemas da minha vida que discutidos de uma maneira sincera podem ajudar e elucidar muita gente mal informada ou que tenha os mesmos problemas.

Vou começar com um tema que desde há algum tempo tem vindo a ser parte da minha vida, melhor,dois temas, e que só recentemente tomei conhecimento correcto dos mesmos. Vou ser sincera e dizer que este post vêm essencialmente porque li uns posts muito desagradáveis em pelo menos dois blogs aonde havia meninas que diziam 'ai,ver raparigas com pêlos nos braços e pêlos aqui e acolá. Usem creme e deixem de parecer uns macacos'. Sim,é verdade, há realmente pessoas que só falam por falar e que caladas faziam melhor figura e como em parte já ouvi demasiadas vezes este tipo de comentário direccionados a mim e outras pessoas então aqui vamos nós para uma longa conversa.

Como sabem ando desde há cerca de 3 meses a ser seguida por um dermatologista, depois de anos a perder cabelo e até que cheguei à conclusão que tinha de pedir ajuda. Lá fui eu para a primeira consulta, com o fantástico doutor Fernando Ribas, da Dermaribas (a quem for do Porto e arredores aconselho vivamente apesar de cada consulta custar 80€), que gentilmente ouviu os meus problemas e me diagnosticou não só com o dito problema de alopecia, que me andava a fazer perder cabelo a olhos vistos, mas igualmente tratou de me falar sobre um problema que eu já nem queria dar atenção porque já o tinha há tantos anos, e assim fui diagnosticada com um leve caso de hirsutismo.
Basicamente a alopecia é uma doença que reduz total ou parcialmente ou pelos ou cabelos, certas vezes até os dois, mas no meu caso apenas no cabelo e que também no meu caso derivava e deriva de problemas hormonais, apesar de haver várias variantes de alopecia a minha é caracterizada por alopecia androgenética, que afecta maioritariamente os homens mas também as mulheres, e em parte alguma alopecia devido a problemas emocionais.
O hirsutimos por sua vez é o crescimento excessivo de pêlos terminais (os mais escuros e grossos) que no homem é completamente normal (barba e afins) e nas mulheres passa a ser uma doença que vem do foro hormonal, ou seja, o meu caso.

Assim sendo comecei há três meses com um tratamento hormonal. Por um lado tomo a pílula Diane 35, que muitas de vocês conhecem, é essencialmente usada para descontrolos hormonais e muitas vezes receitadas para tratamentos de acne, e por outro tomo um medicamento com espironolactona que basicamente é um diurético poupador de potássio mas que também exerce influência sobre os níveis de hormonas (é usado em casos de transsexuais do masculino para o feminino).


Algumas pessoas menos 'inteligentes' devem neste momento estar a rir-se porque parecem não perceber que isto são de facto doenças e que não fui eu que decidi ter estes problemas na minha vida. Nem imaginam as humilhações porque já passei. Uma vez,estupidamente,cheguei até a rapar os pêlos dos braços, rapava tudo o que piorou a situação. Os cremes descolorantes pouco ou nada funcionam porque é de facto uma doença,não é só excesso de pêlo porque queremos e bem nos apetece.
Quem me dera a mim ter braços sem pêlos,e não ter 'patilhas' e pêlos que me deixam muito constrangida, mas aprendi a tratar de mim, mesmo quando não consigo remover tudo ao menos tento.Nos braços já nem quero saber,são muitas as mulheres com o mesmo problemas.

Nestes últimos três meses com medicação tenho tido melhoras muito boas, os pêlos estão bem mais fracos  e já não crescem tão depressa. O meu cabelo está mais forte e nascem cabelinhos bebés novos quase todos os dias.
Foi realmente a decisão certa em pedir ajudar a um dermatologista, uma pessoa impecável e atenciosa que finalmente me deu solução para dois problemas que me afectavam muito em termos mentais e emocionais.

Portanto,para aquelas pessoas que só sabem dizer mal e que foram abençoadas com uma pele que não tem nem um pêlo como um rabinho de bebé (ou aquelas que se depilam todas,sofrem e gritam e ainda têm a lata de dizer que é tudo natural) aqui fica uma coisa que deviam saber, não somos nós que escolhemos aquilo que o nosso corpo produz ou não, nem sempre há tratamento e muitas vezes pessoas como vocês deixam-nos num estado emocional ainda mais fragilizado, depois é normal que não tenhamos coragem de pedir ajudar porque pensamos que todos se vão rir de todos.

Peço desculpa por ser 'curta e grossa' mas tinha de dizer a verdade,e fica assim aqui a minha história.

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Truth Be Told is somehow a new line without any periodicity where I will come talk to you about problems in my life that discussed in a sincere way, can help clarify many misinformed or even people that has the same problems.

I'll start with a theme that for some time has been part of my life, better, two subjects, and only recently I learned of them correctly. I'll be honest and say that this post has come mainly because I read some very nasty posts in at least two blogs where girls said the following 'I see girls with hair on their arms and hairs here and there. Wax yourselves and stop looking like monkeys. " Yes, indeed, there are actually people who only speak to don’t stay shut and they would do a much better figure if they were silent as best picture and because I have already heard too often that kind of comments directed at me and other people, here we go for a long talk.

As you know for the past 3 months I have been followed by a dermatologist after years of losing hair and until I realized I had to call for help. I went for the first consultation, with the amazing Dr. Fernando Ribas of Dermaribas (to whom lives in the Porto area I strongly advise the clinic though each query cost 80 €), who kindly listened to my problems and not only diagnosed me with alopecia, but also tried to tell me about a problem I no longer wanted to pay attention because I had dealt with it for to many years, and so I was diagnosed with a mild case of hirsutism.

Basically alopecia is a disease that reduces totally or partially the hair or body hairs, some times even the two, but in my case I was only loosing hair and this problems derived from hormonal problems. Although there are several variants of the alopecia mine is characterized by androgenetic alopecia, which affects mostly men but also women, and I also have some alopecia related problems due to emotional stress.
Hirsutism on its turn is the excessive growth of terminal hair (the darker and thicker ones) that in men is completely normal (beard and others) and when it comes to women it becomes a disease that comes from hormone problems, just like my case . 

Thus I began three months ago with a hormonal treatment. On the one hand I take the pill Diane 35, which many of you know, is essentially used to uncontrolled hormonal problems and often prescribed for acne treatments, and in the other hand I take a medication with spironolactone which basically is a potassium-sparing diuretic but also exerts influence on hormone levels (it is used in cases of transgender male to female).  

Some less 'intelligent' people must be laughing right now because they seem to not realize that these are in fact diseases and that was not me who decided to have these problems in my life. You have no idea of the countless humiliation I went through. Once, foolishly, I even shaved the hair on arms, I would shave everything and that made the situation even worse. The bleaching creams work little to nothing because it is indeed a disease, not only is excess hair because, well we feel like we want it. 
I wish to me to have hairless arms, and not have 'tabs' and hairs that makes me very uncomfortable, but I learned to deal with my complications and even when I cannot remove everything at least I try. I don’t even want to know about my partially hairy arms anymore, there are many women with the same problem. 

In the last three months with medication I have had very good improvements, the hairs are much weaker and no longer grow as fast. My hair is stronger and new hairs are ‘born’ almost every day. 
It was really the right decision in asking for help to a dermatologist, an impeccable and caring person who finally gave me a solution to two problems that affect me both mentally and emotionally. 

So for those people who only know to talk shit and that were blessed with a skin that does not have a single hair (or those who shave everything, suffer and cry and still have the nerve to say that is all natural ) here is something that is ought to know, we do not we choose what our body produces or not, there is not always a treatment and people like you put us an even more fragile emotional state, then it is normal that we do not have the courage to ask for help because we think everyone will laugh in our face. 

I apologize for being 'blunt' but I had to tell the truth, and so here is my story. .

22 comments

  1. Maria José Goulão1 July 2012 at 10:29

    Joana, parabéns por abordar de forma sincera e directa esta questão.

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    1. Obrigada,professora. Acho que é importante não termos medo de partilhar algo que pode ajudar os outros.

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  2. Ainda bem que está tudo a correr bem <3
    E que se lixem as miudinhas parvas sem vida ._.
    Como sempre tens um design fabuloso no blog!!! Que inveja!!!

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    1. Estou a melhorar imenso,é mesmo bom e faz-me sentir bem.
      Sim,mas não gosto de as ver a magoar as outras pessoas e mais ainda quando o fazem de forma tão pública como num blog.
      Awww,ainda falta uns ajustes. (queres um?)

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  3. Também sofro de hirsutismo e sei bem do que falas. Também não ligo aos pêlos dos braços e nunca os tirei sequer. Mas já ouvi muitas bocas e levei com olhares constrangedores principalmente na cara. costumo descolorar debaixo do queixo, mas já se nota muito. então se me meto de lado.. mas óbvio que não vou tirar! e se crescem mais fortes? Tenho a primeira consulta marcada no hospital no dia 31 de outubro e veremos o que se faz. Para mim o Verão acaba por ser a pior altura do ano...
    Estou solidária contigo! As melhoras.

    Como sempre, a identificar-me contigo :)

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    1. A cara fez-me passar muitas situações embaraçosas,principalmente quando uma vez a minha avó que estava comigo na praia se pôs a falar sobre o meu queixo muitíssimo alto.
      Os meus descolorados duravam para aí uma semana, comecei a tirá-los a cera à algum tempo,na esteticista,mas agora com eles mais fracos já os consigo tirar em casa.
      Vais ver que vai correr super bem e que a medicação ajuda imensoo!!!
      As melhoras para ti também,linda!!

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    2. Espero que sim! Espero melhorar isto... Estou cansada.
      Até mesmo numa relação amorosa, torna-se super complicado. Dar o primeiro passo e contar o problema... é uma chatice.

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    3. Vais melhorar,Marta,vais ver!!Força que isso ajuda muito!!
      Mas tiveste coragem,portanto,vamos lá em frente!

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  4. Joana, fico triste por saber que te deparas como um problema de saúde grave... infelizmente sei bem o que é ter pessoas à volta que não compreendem e quero-te dar a maior força e espero que consigas ultrapassar esse problema!
    Um beijinho*

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    1. O mais grave são mesmo as pessoas e a sociedade repleta de preconceito em que vivemos,somos afectados pela estética. Claro que ter um descontrolo hormonal não é bom mas ouvir bocas horríveis é ainda pior.
      És um doce,muito obrigada!
      Beijinho!

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  5. Olá Joana! Belo post! Sabes que eu tenho também problemas hormonais e que afectam as pilosidades. Nos braços tenho pelos bastante fortes, mas também já tive queda de cabelo. Agora ando a tratar o acne e também estou a controlar com uma pílula específica. Não fico chocada de haver pessoas que achem que é muito simples gastar dinheiro para rapar pelos nos braços, como se uma vez isso fosse resolver e como se fosse assim tão simples e prático, porque há pessoas que simplesmente tem esse grave defeito que é: não se colocarem na pele dos outros e não olharem de fora para si. Podemos às vezes simplesmente estarmo-nos a não ralar para o que os outros pensam, mas também temos que ter atenção ao que dizemos e agimos em certas circunstâncias. Belo post Joana, põe para fora o que precisas ;) há quem esteja cá para te ler beijo!

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    1. Olá,Marta e muito obrigada!
      Para além de caro,é doloroso e pouco duradouro muitas das vezes e as pessoas não percebem isso,acho que são mesmo cabeças ocas que não percebem é mesmo nada de nada se não meter o nariz na vida dos outros.
      Obrigado!! Beijinho!

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  6. Eu também tenho queda de cabelo mais acentuada que o normal e sempre fui complexada com a quantidade de pêlos nos braços.
    Acabei indo ao dermatologista e foi diagnosticado que a queda de cabelo se dava por muita oleosidade da minha pele. Desde então Diane 35 (fazem quase 10 anos já!).
    Quando aos pêlos nos braços ainda me irritam horrores! Passo creme depiladtório de tempos em tempos mas crescem muito rápido. Mas sabe o que me fez sentir melhor? Há um tempo atrás estava olhando umas fotos da Emma Watson em HQ e percebi que ela tem mais pêlos que o normal no braço também! Achei o máximo hehehe!

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    1. 10 anos com Diane 35? Eles dizem que máximo deve ser 2 anos por ser muito forte.
      MAs ainda bem se está a resultar para ti,Lely.
      Também reparei e achei lindo que ela não esconda isso!

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  7. Muito bem dito ;) Eu tenho pêlos nos braços e nunca os tirei nem vou tirar, qero la saber o que os outros pensam ;)

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  8. Realmente há mentes muito pequeninas para quem a imagem é tudo, uma tristeza. sou uma fã do blog e achei o post muito corajoso e acima de tudo informativo a outras mulheres que sofram com o mesmo. Muita sorte. Keep up the good work.

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  9. Já não passava cá há muito tempo (shame on me!) e só hoje li este post. Infelizmente a desinformação é uma erva daninha que cresce na mente das pessoas, e daí esses comentários idiotas! Tanto o Hirsutismo como a Alopécia são problemas médicos que são devastadores para a auto-estima e que têm de ser tratados por um profissional. Vejo que estás encaminhada, e fico feliz por isso. Vou acompanhar estes diários ;) Boa sorte!

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  10. Para começar, ADORO o teu blog!
    Confesso que também sofro dos mesmos problemas que descreveste e é extremamente embaraçoso, não sei o que fazer. Fiz tratamentos de laser durante mais de um ano mas não vi nenhuns resultados. Andei por aí a pesquisar e encontrei que é hormonal e que tomar a pílula ajuda. Já vês muita diferença depois de a tomar? E queria também perguntar qual o médico a que foste, dermatologista ou ginecologista? Porque dizem que são os ovários que (produzem?) essas hormonas.
    Adorei encontrar este post mesmo quando não estava à procura, e faz-me sentir melhor ao saber que não sou a única com este problema.

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  11. I simply want to tell you that I am new to weblog and definitely liked this blog site. Very likely I’m going to bookmark your blog . You absolutely have wonderful stories. Cheers for sharing with us your blog.
    Acne

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  12. (Ando a correr os posts todos que linkaste no último!)

    O que já sofri por causa disto - nunca fui ao dermatologista, mas na escola era o "macaquinho" de serviço - tenho imenso pelo na cara e o bullying e dias de choro que isso já me valeu. Eventualmente convenci-me do que disseste: é só pêlo. E é algo que eu não posso mudar em mim, portanto, paciência. Tenho bigode? Tenho, tiro-o quando puder. Tenho patilhas? Tenho, e tiro-as só quando me apetece porque dói de caraças. Tenho as sobrancelhas a parecer arbustos? Tenho, mas não tenho pachorra para andar sempre com a pinça atrás de mim só por medo do julgamento alheio. É SÓ PÊLO. E não sou menos mulher por isso, sou só um simples mamífero :)

    Em todo o caso, é importante falar destes assuntos, porque se nos afectam e há soluções medicinais, há que explorá-las!

    Jiji

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  13. Vim ter a este post a partir do último post que publicaste e adorei o que disseste. Eu tenho exactamente os mesmos problemas que tu, mas nunca foram diagnosticados. Não sei se é ao certo o mesmo problema, mas os sintomas são. Tenho bastantes pelos nos braços e afins e tenho de andar sempre a descolorar ou a usar cera (nos braços é muito raramente, só se for para casamentos ou assim) e tenho também um cabelo muito fraco e que teima em não melhorar. Já corri tudo o que era dermatologistas e fiz todas as análises do mundo e nada. Só sei que tenho a pele muito sensível e que tenho de ter cuidado com os produtos que uso na pele.

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