SLIDER

JOANA CARDOSO


PORTO,PT
26 anos, plus-size blogger e fotógrafa

N E W S L E T T E R

31.8.12

Friday Phone Photo Dump


My parents have been renovating their whole bedroom and i finally got a decent lamp for my bedroom, from IKEA | Lost 6kg since i started my diet on July 24th and the Ralph Lauren jeans i bought at the start of the month are already running large | A new challenge for September and for Instagram

New purple pumps | FNAC started selling kitchen supplies and my beloved and so wanted Kitchen Aid is one of them | Mum bought me two more nail polishes in gorgeous colors

Me in a bored afternoon in my aunt's new place | Figs | One Line a Day, a Five Year Memory Book...notebook
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30.8.12

OASAP Contrast Color Satchel ♥


Hello,lovelies!

Finalmente aprevento-vos oficialmente a mais recente aquisição da OASAP, aquela loja adorável que tem as coisas mais lindas e que nos faz querer abrir os cordões à bolsa mesmo quando não devemos.

Com um estilo muito preppy e com mais espaço no seu interior do que aquilo que aparente, tal e qual a mala da Mary Poppins, esta mala foi uma boa surpresa.
Posso dizer-vos que veio acondicionada de tal forma que parecia vinda de uma marca super cara. Envolta de vários sacos suaves e dentro de uma tote bag da própria OASAP, toda revestida e segura, completamente de loucos. Mas uma vez o serviço foi super rápido e o melhor de tudo é que todos os envios são grátis, para todo o mundo,não interessa quanto gastem.

A mala existe em dois tons, e depois de muito escolher lá mandei vir na versão castanha com pormenores brancos e não podia estar mais contente apesar de querer as duas, mas isso sim seria de loucos. Super seguro com o seu fecho interior, fivelas de mola de iman e ainda aquele engatezinho ao meio que não faço a mínima ideia de como o ei-de chamar. Ela é realmente linda e tem sido a minha mala de dia à dia durante as últimas duas semanas e acho que vai continuar a ser. Vai tão bem com o meu estilo e imensas roupas diferentes o que é muito bom para quem não quer andar a mudar de mala todos os santos dias, e principalmente quando não temos tempo.

Nem sei mais o que dizer, mas deixo tudo a vosso cargo para me perguntarem!

Bem,quem gostaria de receber uma surpresa da OASAP? Manifestem-se!

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I finally have time to officially present you my most recent acquisition from OASAP, that one adorable store that has the most beautiful things and that make us want to ruin our bank account even when we can't.

With a very preppy style and with more space inside then what the outside may lead you to think,just like Mary Poppins's bag, this bag was actually quite a huge surprise.
I can tell you that it came packed in such a way that it almost made me believe that i had purchased a bag from a super expensive brand. Involved in various soft bags and finally wrapped in a OASAP tote bag, entirely secure and safe, absolutely insane. Once again the shipping service was extremely quick and the best part is that the shipping is free, worldwide, no matter if you purchase something of 2€ or 200€.

The bag is available in two tones and after thinking it thoroughly i decided on the brown version with white details and actually now i end up wanting both of them, but that would be crazy. A very safe bag with an interior zip, two buckles that close with magnetic springs and a third central device that i can't quite name. It's an absolutely beautiful bag and it has been my company for the past two weeks and i believe it will keep being for a while. It goes quite well with the most different outfits  which is great for someone who doesn't switch bags every single day, and mostly for those of us who don't have time for that kind of procedure.

I am not sure of what else i could say but i leave that for you, so ask away!

By the way,who would like to get a little OASAP treat? Make your voices be heard!



Uma imagem muito mázina do meu outfit de ontem com esta mala linda!!

E já agora quem quiser fazer parte do programa OASAP bloggers é super fácil, acedam ao site e comecem a fazer parte desta marca magnífica.

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A really bag image of my outfits from yesterday with this amazing bag!!

Also if you would like to be part of the OASAP bloggers program it's very easy, you just need to acess the site and start being part of this too damn fabulous brand.




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29.8.12

Hoss Intropia Giveaway

Hello,lovelies!

A Hoss Intropia e o blog gostariam de vos oferecer um voucher de 20% para descontarem na loja online. E como só uma pessoa pode usufruir deste voucher vou então fazer um pequeno sorteio para dar a hipótese a um dos nossos maravilhosos seguidores de receberem este voucher.

Para isso basta apenas seguirem o blog e deixarem um comentário com o vosso nome de seguidor e email,tão simples quanto isso.

O sorteio acaba no Sábado, durante o dia,uma vez que quero dar o vale ao vencedor antes de ir de férias!

Boa sorte!!!

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Hoss Intropia and the blog would like to give you a 20% discount code to be used in the online store. And as only one person can be the winner i decided to make this small giveaway to give the chance to one of you to get this prize.

You just have to follow the blog and leave a comment in this post with the name that you follow the blog with and your email, as simple as that.

The giveaway ends this upcoming Saturday as i would like to gift the code to the winner before i leave for my  vacations!

Good luck!!!


Aqui ficam algumas sugestoões do que eu gostaria de ter no meu closet para esta próxima estação,se eu pudesse,claro!

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Here are some suggestions of what i would personally love to have in my autumn/winter closet, if i could,that is!

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A Comeback



Top - H&M | Jeans - Ralph Lauren | Flipflops - Ralph Lauren | Bag - OASAP



Hello,lovelies!

Para dizer a verdade este não é o tipo de OOTD que eu teria planeado para trazer assim em modo de regresso a este tipo de posts, mas enfim, foi um dia com muitas coisas para fazer e precisava de estar o mais prática e comfortável possível e acho que este look é realmente um daqueles mais simples possíveis, que talvez com alguns acessórios poderia sem dúvida fazer toda a diferença, mas preferi ir o mais simples possível e assim foi, não me importo muito, há mesmo dias em que temos de ser práticas mesmo sabendo que conseguimos estar quase no nosso melhor, afinal comforto não significa que andemos mal apresentadas,não acham?

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To be honest, this is not the type of OOTD that i would have planned for a comeback to this sort of posts, however i had quite a busy day and had so much to do that i had to be comfortable with what i was wearing and this look surely is one of those where less is more, one that could be spiced up with a few acessories, that would certainly make a whole difference, however i prefer to go as simples as i could and i don't mind much, after all there are days when we need to be practical with our wears and knowing that we can still look almost in our best in that way, i mean, being comfortable doesnt mean that we can't look great, don't you think?
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27.8.12

The Paper and Ink Shop



Hello,lovelies!

E aqui vem uma novidade fresquinha,fresquinha,fresquinha! O blog tem uma loja própria com imensos produtos super fofos só para vocês!
Brincos e porta-chaves para começar,com cores diversas,animais lindos e muitos espírito de verão!
Para verem os produtos que podem comprar a preços super baixos, acedam ao site aqui

Mais, e só para Portugal!

Gostarias de fazer uma parceria com o The Paper and Ink Shop? Contacta-me já através dos emails joanacatcardoso@gmail.com ou joanacatcardoso@thepaperandink.net, candidata-te a uma parceria e logo receberás mais informações sobre como podes tornar-te um parceiro da loja. Do que estás à espera?    


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And here comes some very, very, very fresh news! The blog now has a shop with some amazing and cute products just for you!
Earrings and keychains to start, with colorful tones,beautiful animals and a whole lot of the summer spirit!
To see the products that you can buy at super low prices, go to the site that you can find here

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Passatempo Fotografia - E o vencedor é...


Parabéns,Joana!!!!

Vou-te contactar nos próximos dias para podermos marcar a TUA sessão fotográfica!!

A todos os que participaram um MUITO OBRIGADAAAA e fiquem atentos que dentro em breve vamos ter mais novidades....e mais passatempos!!!Muitos passatempos!!!
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25.8.12

Interview by Maria at Pedras e Calhaus


Hello,lovelies!

Sei que o blog tem andado um bocadinho 'morto',e tenho todas as culpas no cartório mas desde já peço desculpa e não nos desenrolemos mais neste departamento.

O post é curtinho e vai directamente creditado para a Maria do blog Pedras e Calhaus e a fantástica entrevista que me fez! Podem lê-la na integra aqui!

A Maria para além de um doce,é uma rapariga multi facetada,com imenso talento e que se vocês não conhecem,então têm mesmo de ir espreitar o blog dela,porque vão morrer de amores por esta cara linda!

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I know that the blog has been somewhat 'dead' and i have all faults when it comes to,so i am sorry but let's not go on and on about this.

This post will be short and all credit in this one goes to Maria from Pedras e Calhaus and the amazing interview she did to me! You can read the entire thing here!

Maria is the sweetest person ever and besides all of that she is still a very talented girl and that if you don't yet know, then you have to go see her blog because i can promise you will fall in love with this pretty face!
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5.8.12

Passatempo - Joana Cardoso Photography


Caras lindas!!

Quem gostaria de ganhar uma sessão fotográfica inteiramente...grátis???
Pois é, se gostariam de ganhar uma sessão fotográfica,comigo mesma,continuem a ler para saberem mais.

Gostaria de deixar claro desde já que o concurso está aberto apenas a território nacional e estou apenas disponível para deslocações dentro da área do Porto (e ainda Braga,Espinho,talvez Aveiro,e logo veremos mais...espero que percebam).

Assim sendo, se gostariam de ter algumas fotos bem bonitas para mostrarem aos pais,namorados,amigos,ao mundo da blogosfera ou apenas para animar as vossas redes sociais,isto é o que têm de fazer:

-Serem seguidores do The Paper and Ink
-Serem seguidores/fazerem gosto no facebook do The Paper and Ink
-Serem seguidores/fazerem gosto no facebook de Joana Cardoso Photography

E ainda se quiserem mais hipóteses de ganhar:

-Divulgarem o passatempo nas redes sociais - Twitter,Facebook,Tumblr,Pinterest (1 ponto extra por rede social)
-Divulgarem o passatempo na sidebar do vosso blog (2 pontos extra)
-Divulgarem o passatempo numa entrada do vosso blog (5 pontos extra)



As condições gerais são apenas as seguintes:
-Passatempo exclusivo a Portugal (ou qualquer pessoa que se disponha a deslocar a local próximo)
-A sessão engloba um máximo de 3 pessoas (se se sentirem melhor com amigos ou familiares,mas podem ter a sessão sozinhos)
-Sessão realizada em ambiente exterior (de preferência) a combinar depois de sorteado o vencedor
-A sessão fotográfica tem a validade de 6 meses após estipulada a data que seja mais conveniente a ambas as partes
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4.8.12

Truth be told - Apologies and life matters

Rijksmuseums - Amsterdam , July 7th 2012

Olá,caras lindas.

Penso que muita gente já se andava a perguntar se eu tinha de facto abandonado o blog,de novo,mas a verdade é que não e desta vez não vou culpar a minha ausência na falta de tempo mas sim na falta de vontade,porque esse tem sido um grande problema que misturado com muitos outros tem dado uma salsada nada jeitosa e que me tem mantido por longe.
Isto já se vem a arrastar há varios meses,diga-se de passagem,e se se estão a questionar sobre o porque de eu vir com mais uma rubrica do "Truth be told" então digo-vos apenas que se continuarem a ler vão perceber facilmente.

No princípio do ano ou um pouco antes dele estava toda entusiasmada com a ideia de este ano fazer do blog uma coisa maravilhosa, cheia de coisas, sempre em movimento e com muitas entradas, e apesar de em alguns momentos eu ter conseguido isso,noutros porém foi bem mais difícil.
Desde o final do ano passado que tenho andado deprimida, e devo dizer aqui que comecei com a minha primeira depressão quando tinha 14 anos,que na altura também levou a alguns distúrbios alimentares mas que passado algum tempo, por volta dos meus (quase) 16 anos consegui arrumar na gaveta e voltei a estar bem,pelo menos em parte, mas como qualquer pessoa com depressão por vezes a vida é tal e qual como uma montanha russa e temos altos e baixos horrendos que nos fazem, nos momentos em baixo, sentirmo-nos terrivelmente deprimidos, e apesar dos meus momentos maus durarem sempre 1 ou 2 meses, no máximo 3, este ano as coisas foram bem mais complicadas e desde Dezembro que não andava bem,mas como sou orgulhosa e tenho muitas feridas do passado,digamos assim,não me abria com ninguém,fazia de conta que estava tudo bem e cada vez estava era pior. Acabei por me afastar da minha melhor amiga,ainda nos falamos realmente e isso custa-me, mas em meados de Junho decidi que tudo ia mudar. Depois de finalmenteeee falar com pessoas, depois de perceber que não podia estar ali a fazer frenta a uma tempestada sozinha, decidi agarrar nas rédeas da minha vida e por travão a esta depressão. Comecei a falar, a não ter medo de contar os meus problemas, e mesmo tendo acabado a chorar em frente à minha professora de Desenho (a professora Cláudia Amandi mostrou-se um ser humano louvável) percebi que sou eu mesma que tenho que mudar aquilo que está errado mas que também tenho de saber pedir ajuda e que isso não é vergonha NENHUMA!

Foi de férias, como sabem, e foi realmente bom, estar com a minha tia que é uma das pessoas que melhor me entende e que me consegue por a falar foi realmente o que precisava. Voltei para Portugal com forças revigoradas mas manti-me longe do blog realmente por preguiça.
Finalmente estou a fazer dieta,também.Não tenho imensa vergonha do meu corpo,tenho alguma como quase todas as mulheres, mas achei que estava mesmo na altura de me lançar nisto de pés e cabeça,e corpo todo,e mudar o meu peso,o meu corpo e como me sinto,essencialmente pela minha saúde,porque esse foi o factor chave para esta mudança.
Foi a um nutricionista,à Clínica do Tempo mas tentaram mais vender-me o tratamento de Liposhaper que outra coisa.Não digo que não foram simpáticos,lá nisso foram pessoas super prestáveis e acessíveis,mas interessava-lhes mais vender o tratamentos do que uma dieta saudável. Assim sendo,vim para casa,conversei com os meus pais e decidi que durante o mês de Agosto ia fazer dieta por minha conta,com exercício também e que em Setembro,com o ínicio do meu 3º ano na faculdade, com novos horários (e loucos) aí sim ia procurar a ajuda de um novo nutricionista,para ter uma dieta equilibrada,adaptada a mim e com exercício,não tratamentos.


Não pensem que esta dieta que estou a fazer é uma de loucas,NÃO É! Ando há muitos anos em nutricionistas e todos me recomendam quase sempre o mesmo tipo de dietas,e mudança de hábitos alimentares, e sabendo isto adaptei tudo aquilo que já sabia a este mês de Agosto e assim não estou a fazer asneiras. 
Para me manter mesmo com a moral em alta criei até um blog separado para levar um controlo de quase tudo o que faço,para ouvir conselhos, para ter guias que me inspirem a conseguir mais e melhor a cada dia que passa.
Vou no 10º dia de dieta, comecei com 101kg (sim,sou enorme) e já perdi cerca de 4/4,5kg, e apesar de ter sido tudo água (porque faço imensa retenção de líquidos) é bom ver o meu corpo mudar, ver aquelas pequenas mudanças a acontecer. Sei que com o andar da dieta e o corpo habituado-se ao que lhe fazemos os kilos custam mais a perder, mas sabendo que vou de férias (de novo) a 3 de Setembro, nessa altura gostaria mesmo de estar abaixo dos 93kg.

Tenho a perder 30kg, desde que a dieta começou,uma vez que o meu peso correcto seria 70kg, uma vez que tenho cerca de 1,70m e uma estrutura óssea larga, e poderei descer no máximo aos 65kg. 
Vou é seguir mesmo em frente,porque desta vez estou motivada e estou a fazer isto por mim mesma.Todas as outras vezes que falhei foi por falta de vontade e de empenho,mas desta vez estou realmente focada,animada e com vontade de ir para a frente.

Então já sabem uma boa parte do porque. Não me tenho sentido bem comigo mesma,não tenho paciência para fotografar,escrever,para nada,mas as coisas estão a mudar,apenas estou a aproveitar este tempo para por tudo em ordem,para me tornar mais forte,mas ciente de mim mesma, de tudo o que me rodeia e fazer o melhor que posso e o melhor para mim mesma.

Se quiserem seguir o meu blog de perda de peso, vejam-no aqui.

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Read this in English by clicking the link in the sidebar,or wait for a translation that i will add later.
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